Als klein meisje was ik altijd al geïnteresseerd in mensen. Ik vroeg iedereen de oren van het hoofd. Ik wilde altijd weten hoe iets in elkaar stak en waarom mensen bepaalde keuzes maakten. Dit stukje van mijzelf ben ik nooit kwijt geraakt, sterker nog dat is eigenlijk naarmate het ouder worden alleen maar meer geworden. Ik ben altijd geïnteresseerd in de persoon achter de persoon. 

 

Daarnaast was ik vroeger zelf altijd te zwaar, ik voelde me niet fit en zat helemaal niet lekker in mijn vel. In 2003 ben ik begonnen met sporten, fitness voornamelijk en groepslessen op de sportschool. Hierdoor viel ik af, ik ging van geen beweging naar ineens best veel bewegen en dat werkt altijd. Naar mate de tijd vorderde stagneerde ik in gewicht, maar in mijn ogen was ik er nog niet. Ik voelde me absoluut fitter, maar mijn zoektocht ging door en daar begon mijn passie voor de fysieke en mentale mens nog meer te groeien. 


Na mijn eigen afvalproces en de transformatie die ik ben ondergaan, lichamelijk, maar nog meer geestelijk werd het voor mij duidelijk dat het een het ander niet uitsluit. Deze combinatie is cruciaal voor het behalen van doelen, welk doel dat ook mag zijn. 

 

Vanuit deze interesse ben ik de opleiding tot personal trainer gestart. Daarna ben ik begonnen met mijn eigen onderneming en dit doe ik sinds 2015 elke dag met veel plezier. Door de jaren heen heb ik veel andere opleidingen gevolgd op het gebied van beweging, voeding en mentale gezondheid. Daarnaast vanuit eigen ervaring op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, persoonlijk leiderschap, mentale weerbaarheid en stressregulering. 

 

Waar mijn hart sneller van gaat kloppen?

Het is mijn passie om mensen te mogen begeleiden en coachen naar een hoger doel op het gebied van leefstijl en vitaliteit. Mensen beter in hun vel laten zitten, bewuster, gezonder, energieker en bovenal vitaler. Een reis waarin je zeker obstakels tegenkomt om te overwinnen, maar ook een reis die absoluut de moeite waard is! Ik kan het weten.

 

Kernwaarden die mij omschrijven;

  • Authentiek
  • Krachtig
  • Energiek
  • Luisterend
  • Oprecht betrokken
  • Mensgericht
  • Vertrouwen

 

Wat breng ik jou; 

  • Gediplomeerd personal trainer
  • Gediplomeerd voedingsdeskundige
  • Ervaringsdeskundige
  • Coach voor ondernemers
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Persoonlijk leiderschap
  • Mentale weerbaarheid
  • Vitaliteit

 

Herken jij je in dit verhaal en wil jij een fit, vitaal leven en wellicht een paar kilo's kwijt? Meld je dan aan via het kopje kennismakingsgesprek voor een gratis sessie waarin we samen aan de slag gaan om jouw doelen te behalen.